|
 |
|
|
|
|
تأثیر رژیمهای غذایی غیر استاندارد بر سلامت اعصاب و روان
رژیم غذایی، متر، ترازو، تقویم! تمام شب و روزش شده بود همین چیزها. هنوز اما هیچ اتفاق دلخوشکنندهای نیفتاده بود که بخواهد با افتخار ثبتش کند. رژیم جدید که دستش رسید، هنوز دلدل میکرد. لاغر شدن انگار شده بود جزئی از رؤیاهایش که انگار هرچه به سمتش میدوید، از آن دورتر میشد.
|
برنامهریزی غذایی در فصل امتحانات
خردادماه، همه را و لااقل همه دانشآموزان را یاد روزهای پرالتهاب امتحانات میاندازد. اما شما پدر و مادرها چطور؛ اصلاً آن روزها را یادتان هست؛ روزهای درس و امتحان؟ و یک سؤال مهمتر: غذاهایی که آن روزها میخوردید، یادتان مانده است هنوز؟ اصلاً در فصل امتحانات، تغییری در برنامه غذاییتان ایجاد میشد یا نه؟ و حالا چطور؛ حالا به خاطر فرزندانتان برنامه غذایی ویژهای در خردادماه تدارک میبینید یا نه؟
|
|
|
چقدر ماهی؟
لابد میدانید ماهی چقدر مفید است. چندی پیش، حتي یکی از سريالهاي طنز تلويزيوني هم از خواص اين غذاي پرپروتئين حرف میزد
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
به گزارش پايگاه اينترنتي رويترز، محققان دانشگاه كلمبيا ميگويند حتي حذف عوامل خطرسازی مانند سيگار و رژيم غذايي ناسالم نیز اثري در اين نتيجهگيري ندارد و باز هم ميتوان نتیجه گرفت
|
|
|
|
سیر، بر خلاف تصور رایج، چربی خون را پایین نمیآورد
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|